Manfaat kopi

wops ! sabar sabar, kali ini ane akan posting tentang salah satu minuman favorit ane. yaitu KOPI gan! 
katanya kopi ga ada manfaat sama sekali, tapi menurut ane ada gan !! cekidotzz !

Manfaat Minum Kopi
Kopi selalu identik dengan kafein. Kafein adalah senyawa kimia alkaloid atau yang lebih dikenal dengan trimetilsantin yang terkandung di dalam kopi sebanyak 1-1,5%. Kerja kafein adalah mengambil alih reseptor adenosin (salah satu sel saraf dalam otak yang bisa membuat seseorang cepat tertidur) sehingga akan memacu produksi hormon adrenalin, dan akibatnya tidak merasa kantuk.

Dilansir dari Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry, kopi memiliki beberapa manfaat yang sangat berguna bagi tubuh. Kopi sebagai pembangkit stamina dan penghilang rasa sakit pada dosis kafein yang rendah, memunculkan perasaan segar, sedikit gembira, dan hati akan melepas gula ke aliran darah yang menghasilkan energi ekstra.

Berdasarkan penelitian di Amerika didapat bahwa kopi bisa mengurangi risiko terkena kanker hati, usus, diabetes tipe II dan penyakit parkinson.

Kopi juga mengandung zat antioksidan yang dapat membantu atau menangkal radikal-radikal bebas berbahaya bagi tubuh. Kopi yang diminum tidak harus kopi keras, kopi tanpa kafein pun (decaffein) juga memberikan zat antioksidan dalam jumlah yang sama. Selain bermanfaat ternyata kopi memiliki efek ketergantungan, sehingga jika tidak dikontrol dengan baik akan menimbulkan kerugian untuk diri sendiri.

Meminum kopi secara berlebihan dapat meningkatkan serangan stroke akibat kerusakan pada dinding pembuluh darah. Pada wanita hamil dapat meningkatkan denyut jantung, menyerang plasenta, masuk kedalam sirkulasi darah dan yang lebih parah bisa menyebabkan kematian.

Tapi minum kopi dalam jumlah yang sedang tidak membahayakan, malah bisa memberikan kita manfaat. Jumlah yang diperbolehkan untuk dikonsumsi adalah 300 mg kafein atau setara dengan 3 cangkir kopi perhari.

Nah, itulah seputar informasi tentang manfaat kopi. Semoga informasi tadi bermanfaat buat agan agan yang membacanya. hehehe wassalam

7 Pria yang tak dewasa

Oke bray, kali ini aku mau ngomongin soal anak yg sok dewasa tapi kenyataan nya masih Bocah !! cekidoott !

 Sensual

Anak-anak mengalami proses merasakan, bertindak dan berpikir. Sedangkan pria dewasa berpikir, bertindak dan akhirnya merasakan. Tetapi saat ini, kebanyakan pria dewasa mirip seperti seorang anak kecil, mereka lebih suka bertindak dahulu baru berpikir, kemudian merasakan penyesalan atas tindakannya itu.

Egois
Pria yang tidak sadar akan keegoisannya adalah pria yang belum dewasa. Seorang pria yang belum dewasa sering kali tidak sadar akan keegoisannya, mari kita lihat contoh berikut: suatu keluarga, ayah, ibu dan seorang anak sedang makan pagi bersama. Di meja makan telah tersedia roti panggang, susu dan yang lainnya. Ketika sang anak hendak mengambil roti panggang, tangannya menyenggol gelas yang berisi susu hingga jatuh. Seketika itu juga ayahnya memandang dia dengan mimik muka yang marah sambil berkata: “kurang ajar! Susu aja tumpah, kamu gimana sih ngambilnya!” Sang anak tidak menjawab. Selesai makan, dia langsung masuk kamar dan menagis. Keesokan harinya, diwaktu yang sama, keluarga ini di meja makan lagi. Saat sang ayah hendak mengambil roti panggang, tangannya menyenggol susu hingga jatuh, sang ayah memandang marah kepada sang ibu dan berkata: “mama! Kenapa taruh susu disini!”







Tidak Konsisten
Tuhan dan wanita, menginginkan agar pria memiliki konsistensi, ketegasan dan kekuatan. Kesetiaan adalah batu penjuru dari karakter. Sering kali pria hanya mengutamakan dan menonjolkan kemampuan dan kharisma, tetapi tidak menekankan kesetiaan. Hanya kesetiaan yang dapat membuat pria terus berkembang dalam hidupnya. Kharisma bisa membawa Anda ke atas, tetapi hanya karakter yang dapat mempertahankannya.

Tidak Tepat Janji
Perkataan seorang pria adalah ukuran dari karakternya. Perkataan Anda membuktikan kepriaan Anda, kepriaan Anda membuktikan perkataan Anda.

Tidak Bertanggung Jawab
Hakikat utama menjadi seorang ayah adalah mengajar anak-anaknya bertanggung jawab atas perbuatan mereka. Tanggung jawab seorang ayah bukanlah membuat keputusan bagi anaknya, melainkan membiarkan anaknya melihat bagaimana sang ayah membuat keputusan. Tanggung jawab terhadap kesuksesan tergantung pada kemauan untuk bertangung jawab terhadap kegagalan.

Suka Bersembunyi
Krisis tidak akan membentuk karkater seorang pria, krisis hanya akan mengungkapkan siapa dia sesungguhnya. Orang sukses melihat krisis sebagai kesempatan untuk berubah: dari yang kurang kepada yang lebih, dari yang kecil kepada yang lebih besar.

Hanya Berespon Terhadap Pemaksaan
Pria yang belum dewasa adalah pria yang hanya berespon apabila dipaksa atau ditekan. Tuhan tidak menciptakan manusia untuk menjadi diktator, melainkan pemimpin.

Apabila ketujuh ciri ini masih melekat pada Anda berarti anda belum tepat dikatakan dewasa. Menjadi laki-laki adalah masalah kelahiran, menjadi pria sejati adalah masalah pilihan. 

Dia..

Hello guys, udah jam 12:45 malam ajanih. Maklum lah, insom. Pas pas pula jam nya galau. Hahaha.  Jam jam segini buat aku ingat ama seseorang  yg membuat aku bisa suka ama cewek lagi. Pada waktu itu aku lagi payah payah nya buat suka ama cewek.  Dan suatu ketika, aku lagi dideketin ama seseorang cewek yg beinisial  A bukan akang yaa. Jadi begini. Ketika aku deketin, tau ga apa pikiran aku pas pertama aku deketin. Dia cuek abis bray! Kayak wartawan lagi wawancarain artis masuk got! Sama sekali dia nya ga ada ngasih “tanda Tanya” ke aku sekalipun. Nyesek sih.  Tapi mau gimana lagi, kasian kasian, aku kasian siapa yg peduli? Ga ada. Hari kedua aku bm in dia. Yaah seperti biasa, aku wawancarain dia. Hari ketigabegitu juga, sampai seterus nya. Dan suatu ketika, aku tau kesukaan dia apa. Ternyata dia suka ama film film horror, agak melenceng sih ama aku.  Namun mau gimana yaa harus aku respon biar dia seneng gitu kalo chat ama aku.  Dan dugaan aku bener, dia  semangat kali kalo ngomong. Malahan kami saling bertukar pikiran buat film film horror. Aku sih kurang suka ama namnya film horror. Sumpah takut.  Namun karena aku lumayan sering nonton film horror, yah jadi nyambung gitu percakapan kami berdua.  Jarang jarang aku chat ama cewek yg baru aku kenal sampai jam 12malam lewat. Keesokan harinya aku chat dia lagi, daaaaaannn. Dia nya mulai dah seperti biasa, dan yg paling saat saat yg menyesekkan adalah ketika dia menekan tombol “end chat” tulisan dsi bm nya sih ga berubah. Terbenak dipikiran pertama dia ketiduran, kedua paket nya abis, ketiga baru yg bener pikiran aku, end chat. Aku chat dia emg pas dia lagi sakit sih, aku asal chat ama dia, hal yg penting aku tanyain soal menganggu apa tidak nya aku. Namun pas dihari itu aku lupa nanyain nya.  Udah 2 jam aku nunggu balasan chat dari dia, belum juga dibalas, 3 jam, belum juga, 4 jam, belum juga. Dan saat aku mulai bosan, aku coba cek timeline twitter nya dia, dan apa yg aku lihat? Terakir tweets nya dia tertulis 1hr 4mnt ago from UberSocial Blackberry. Terpikir ama aku,” gini dia ternyata, aku udah terlanjur berharap ama dia, kenapa dia begini?  Kenapa? Ah shit! Dia masih berharap ama abang kelas nya yg naik mobil, tajir dan serba ada. Aku mengakui, aku tak mengendarai mobil. Aku hanya mengendarai sebuah motor matik hitam, yg kumuh jarang dicuci. Aku alhamdulilah terlahir dari seorang keluarga yg berkecukupan. Namun aku tak mau menyusahkan mereka. Aku lebih suka mengendarai motor dibanding mobil, kenapa? Lebih efisien. Yaa aku tau anak motor rata rata pada market semua. Namun kenapa masih ada aja cewek yg berperilaku seperti ini? yaAllah, sadarkan mereka.” Semenjak itu aku mulai malas untuk chat atau apalah tentang dia. Apakah ini karma yg diberi tuhan untuk aku? Ya aku akui, aku udah 2 kali gantungin cewek, mungkin ini yg membuat tuhan marah. Ampuni hamba mu ini yaAllah. Hamba berjanji ga bakalan mengunlangi perbuatan tak benar seperti itu. Aku jujur, aku memang banyak deket ama cewek, namun ga ada yg bisa meluluhkan hati ini. Semua nya biasa saja. Cuma si A inilah yg bisa membuat hati ini luluh. Namun ntahlah, mungkin tuhan berkehendak lain.

The first !

Hello guys, lama tak berpostingan lagi. soal nya blog lama udah pada lupa pass nya apa. lagian blog lama juga tentang musik metal. well guys, aku udah rada bosan juga ama musik musik begituan. udah hampir 5 tahun setiap malam telinga kena imbas. kasian juga. sekarang nih aku lagi asik asik nya ama musik ajep ajep gitu, eits ! bukan musik oplet yaa. wakakakaka. aku lagi asik asik nya dengerin lagu Dnb. hayooo, pada tau ga ga DnB tu apaan? DnB adalah Drum and Bass. satu keluarga juga sih ama lagu lagu nya DJ. namun DnB ini lebih menyolok ke womble bass nya. nah, DnB lebih dikenal dengan Dubstep. diluar negri masih banyak kita ketemu ama musisi dubstep. yg aku suka sih seperti skrillex, kill the noise, knife party daaaaan banyak lagi. sayang banget, di negri kita masih banyak kita temui org yg gatau ama dubstep. pas aku nyari di google, musisi dubstep yg bener bener eksis cuma massive kontrol. itupun aku payah banget buat nyari link lagu nya buat di download. miris memang, ntah nasib atau gimana, asal aku lagi suka suka nya ama lagu, pasti negri inin pada miskin ama musik tersebut. kasian memang, negri kita masih menyala nyala nya ama lagu lagu cinta gajelas, ntah ini lah, ntah itulah. kacau dah. malu banget sebagai warga indo masih membanggakan musisi dengan lagu lagu cinta, helloooooo. ga laku yaa mas mbak? kok cinta mulu siiih. wakakaka. eh udah jam 10:10 malam nih. cek twitter pastiii banyak yg galau. emg sih, terkadang aku suka ikut ikutan galau juga. agak nganu juga sih sebenarnya, tapi mau gimana.lagii. galau masbroo. hahaha. ditambah lagi galauan nya si pocong atau radith. nusuuuk, nangis engga, tapi nyesek aja. nah, kalo udah gini aku biasa denger lagu lau keras biar ga galau, namun apa daya. galau punya energi yg kuat.